モテたい患者さんを治療する女医。～立川心療内科マンガ

◆　モテは外見で決まらない！永遠に衰えない「内面の魅力」の鍛え方

「モテたい」と考えたとき、多くの人がまず思い浮かべるのは、
ダイエットや美容、あるいはファッションといった「外見（ビジュアル）」ですよね。

ダイエットに励んだり、美容整形を検討したりと、外見を磨く努力は素晴らしいことです。

しかし、外見磨きには、心理的なリスクも潜んでいます。

ダイエットは目標を達成できなければ停滞感を生みますし、
「まだまだ完璧ではない」という不安をいつまでも抱え続けてしまう可能性があるからです。

そこで重要となるのが、時間や努力によって決して衰えることのない「内面の魅力」を鍛えることです。

外見の魅力は、時間と共に変化し、
常に他人や時代のトレンドとの比較にさらされるという、終わりのない競争を強いられます。

これに対し、内面の魅力は、努力すればするほど洗練され、
年齢を重ねるごとに深みを増していくという、決定的な違いがあります。

モテるための真の土台は、「一緒にいて心地よいか」「心が温まるか」という内面的な資質にあります。

内面を鍛えることは、外見のような「老い」がなく、必ずあなた自身の魅力として積み重なっていきます。

では、具体的に「内面の魅力」とはどのように鍛えることができるのでしょうか？
それは、特別な才能や知識ではなく、日々の小さな行動の積み重ねによって可能です。

今日から実践できる、内面のモテ力を高めるトレーニングは、以下の2つです。

①相手の喜ぶ言葉を毎日一回はいうこと

私たちは、他者から認められたい、褒められたいという強い承認欲求を持っています。

あなたが意識的に、相手の存在や行動に対するポジティブな言葉を投げかけることは、
相手の承認欲求を満たし、あなたへの好意を深めます。

②笑顔を見せること

心理学において、笑顔は最も強力な非言語コミュニケーションの一つです。

笑顔は、相手に対して「私はあなたを受け入れています」「一緒にいても安心ですよ」というメッセージを送り、
警戒心を解き、親近感を抱かせます。

外見の魅力は大切ですが、モテにおいて最も重要なのは、「一緒にいたい」と思わせる内面の資質です。

内面には老いがないため、必ずあなたはモテていくことになります。

日々行動を積み重ねて、年齢を重ねるごとにますます輝く、内面からモテる人になっていきましょう。

ここまで読んでくださって、本当にありがとうございました。

（完）