つきあって８年、同棲して４年の彼氏からの言葉で、ぬか喜びした彼女 ～立川心療内科マンガ

◆　彼はなぜプロポーズしないの？「結婚」を決意させる2つの心理学スイッチ

「付き合いは長いのに、彼から結婚の話が出ない」 「居心地は良さそうなのに、なぜか現状維持ばかり……」

もしあなたがそんなモヤモヤを抱えているなら、少しだけ「愛し方」の戦略を変えてみる必要があるかもしれません。

男性が結婚に踏み切れないのは、決して愛情がないからではありません。
「今のままでも十分幸せで、困っていないから」なのです。

今回は、そんな彼の現状維持バイアスを崩し、
「この子を手放したくない！」と本能的に思わせるための2つの心理学テクニックをご紹介します。

◆ 「尽くす女」は卒業！彼に“投資”させて愛を深める

「彼に負担をかけたくない」「いい奥さんになれるとアピールしたい」と思って、家事もデートの準備も全部ひとりでやっていませんか？

実は心理学的には、「尽くす」よりも「尽くさせる」方が、男性の愛情は深まると言われています。

ここに「フランクリン効果」という有名な心理法則があります。 これは、「人は自分が助けた相手のことを好きになる」という心のメカニズムです。

脳は自分の行動と感情を一致させようとします。彼があなたのために何かをしてあげると、彼の脳内で次のような処理が行われます。

俺は彼女のために手間をかけた（行動）

どうしてそんなことをしたのか？

それは、俺が彼女のことを愛しているからだ（結論）

つまり、あなたが彼に「頼る」こと自体が、彼の愛情を強化するスイッチになるのです。

【今日からできること】

・重い荷物を持ってもらう。
・「これ開けて」「高いところのものを取って」とお願いする。
・小さな悩み相談をする。

そして重要なのは、やってくれた後に
「さすが！」「○○くんのおかげで助かった！」と満面の笑みで感謝を伝えること。

これにより、彼は「俺は彼女の役に立っている（＝彼女には俺が必要だ）」というヒーロー願望が満たされ、あなたを守るべきパートナーとして意識し始めます。

◆ 「いつでも会える」をやめる！“損失回避”で独占欲を刺激する

彼からLINEが来たら即レス、週末は彼のために予定を空けて待機……。 これらは愛情表現のように見えて、実は「あなたの価値」を安売りしてしまっている可能性があります。

行動経済学には「プロスペクト理論（損失回避）」という考え方があります。 人間は「何かを得る喜び」よりも、「今あるものを失う恐怖」の方を2倍以上強く感じるというものです。

もしあなたが「いつでも手に入る状態（＝絶対に自分から離れていかない存在）」だと彼が確信してしまうと、彼は安心しきってしまい、「結婚」という大きな決断を先送りにします。

彼に必要なのは、「うかうかしていると、彼女を失うかもしれない」という適度な危機感です。

【今日からできること】
・LINEの返信を少し遅らせてみる（自分の時間を優先する）。
・たまには「その日は先約があるの」と誘いを断る。
・仕事、趣味、友人の時間を充実させて、彼がいなくても楽しそうな姿を見せる。

あなたが自立し、少しだけ「手に入りそうで入らない距離」を作ることで、彼の狩猟本能に火がつきます。 「今のうちに彼女を誰にも取られないようにしなくては（＝結婚）」という焦りを、心理学的に作り出すのです。

◆ まとめ

大切なことは、
小さく頼って、彼に「俺が必要だ」と思わせる（安心感と自己肯定感）

自分の時間を大切にして、「失うかもしれない」と思わせる（危機感と希少性）

この2つの心理スイッチをうまく切り替えることで、彼の心は大きく揺さぶられます。
「都合のいい彼女」ではなく、「努力して手に入れたい最愛の女性」になるために、ぜひ今日から試してみてくださいね。

今回の話、何か少しでも参考になることがあれば幸いです。
ここまで読んでくださって、本当にありがとうございました。

（完）

そしてオマケです。

彼はまぁ、石橋を叩いてわたるタイプなんでしょうね。
叩いてる間に老人になると思うんですけどもね。

何にせよここまで読んでくださって、本当にありがとうございました。

（完）